ENTRENADOR PERSONAL ONLINE Y NUTRICIONISTA PARA GANAR MASA MUSCULAR
DISFRUTARÁS A LA VEZ DE
Aumenta la eficacia de tus resultados en hipertrofia al combinar entrenamiento y nutrición online dentro del mismo programa y guiadas por profesionales de diferentes ámbitos pero en el mismo equipo de trabajo interdisciplinar para ayudarte a aumentar tu masa muscular con ejercicio y nutrición personalizados.
ENTRENAMIENTO Y DIETA
ONLINE
DISPONDRÁS DE UN
Tu entrenador online te personalizará tu programa basado en tu nivel actual de entrenamiento y realizará un programa variado y progresivo que te ayude a obtener el máximo resultado a tus entrenamientos y a evitar estancamientos y lesiones.
ENTRENAMIENTO
INDIVIDUALIZADO
DISFRUTARÁS DE UNA
Se personalizará tu alimentación en función de tus requerimientos nutricionales individuales y de tus preferencias y tu dieta se irá variando y adaptando en función de tu evolución durante el programa.
DIETA ONLINE OPTIMIZADA
PODRÁS ENTRENAR
EN CASA O EN EL GYM
Adaptamos el entrenamiento tanto si vas a entrenar en casa con tu propio material como si quieres entrenar en tu gimnasio habitual.
PODRÁS CONOCER
TUS ERRORES ENTRENANDO
Tu entrenador podrá analizar en vídeo tu técnica de entrenamiento y podrá darte consejos y soluciones individuales para aumentar la eficacia de los ejercicios y reducir el riesgo de lesiones.
TENDRÁS
EVALUACIONES DE PROGRESO
Tendrás que subir semanalmente datos de seguimiento para que podamos valorar tu progreso semana tras semana y ver si estás en el camino adecuado para aumentar tu masa muscular o hay que realizar modificaciones en el entrenamiento y/o dieta.
DISFRUTARÁS DE UNA
APLICACIÓN EN TU MÓVIL
Tendrás acceso a nuestra APP, donde de forma muy práctica, sencilla y rápida tendrás tu agenda semanal con tus entrenamientos diarios, ejercicios, dietas, vídeos explicativos e información complementaria. Además podrás también registrar en la app las evaluaciones semanales que te enseñará tu entrenador para controlar tu progreso en tiempo real.
TENDRÁS TU
Te realizará una entrevista inicial, irá revisando tu evolución, estará pendiente de tus progresos y lo tendrás a tu disposición en cualquier momento para dudas o cambios que necesites en tus ejercicios.
JAVIER ALONSO
Lcdo. en CCAFD
Máster en Rendimiento Deportivo y Salud
Entrenador Personal desde 2012
Colegiado nº CV68644
ENTRENADOR PERSONAL ONLINE
NUTRICIONISTA DEPORTIVO ONLINE
GERARDO MARTÍNEZ
Diestista-Nutricionista (UA)
Máster en Nutrición Clínica
Especialista en Recomposición Corporal
Colegiado nº CV00686
TENDRÁS TU
Tu nutricionista online te apoyará durante tu programa con videollamadas cada 2 semanas y te resolverá todas las dudas que tengas durante todo el programa sobre tu alimentación y suplementación para ganar músculo y mantener la grasa a raya.
TENDRÁS UN
CONTACTO DIRECTO
Durante el programa podrás enviar un mensaje instantáneo en cualquier momento a tu entrenador o nutricionista online con tus dudas y te daremos soporte constante.
TE REGALAMOS NUESTRO
LIBRO DE RECETAS
Te regalaremos un libro propio con más de 50 recetas que te hará más fácil todavía la elaboración de tus platos de la dieta para aumentar la masa muscular.
CONTACTA CON NOSOTROS
Te responderemos personalmente por WhatsApp o Email: